Mehr innere Ruhe.
Weniger Angst
mit traumasensiblem Hypnose Coaching in Würzburg
Du kämpfst mit …
- Ängsten (z.B. Panik, Enge, Kontrollverlust, innere Alarmzustände)
- negativen Glaubenssätzen, die Dich innerlich blockieren
- Erschöpfung oder Burnout-Symptomen
- innerer Unruhe, Stress oder dauerhafter Überforderung
- belastenden Erfahrungen, die emotional noch nachwirken
Wenn Du Dich nach innerer Stabilität
und echter Veränderung sehnst.
Du funktionierst nach außen –
aber innerlich zahlst Du Deinen Preis?
- Du weißt rational, dass alles „in Ordnung“ ist – aber Dein Körper reagiert anders.
- Du hast schon geredet, analysiert, verstanden – doch das Gefühl bleibt.
- Ein Teil von Dir will Veränderung. Ein anderer hat Angst, was dann passiert.
Hypnose bedeutet dabei nicht, etwas „wegzumachen“,
sondern Deinem Inneren Raum zu geben, sich neu zu organisieren:
Deinem Nervensystem die Sicherheit zu geben,
loszulassen, was heute nicht mehr gebraucht wird.
- es bleibt schwer.
- Verstehen allein reicht nicht.
- Du weißt, was Du willst –
doch innerlich hält etwas zurück.
- es wird leichter.
- Du erlebst mehr innere Ruhe, Klarheit und Handlungsspielraum im Alltag.
Was Coaching bei mir bedeutet
Ich begleite Dich in einem geschützten Raum –
ohne Druck und in Deinem Tempo bewegen wir Dein Thema.
Welche Methode sinnvoll ist, ergibt sich aus Deinem Anliegen.
Sicherheit, Beziehung und nachhaltige Veränderung
stehen dabei immer im Mittelpunkt.
Ich öffne einen geschützten Raum für Dich und Dein Anliegen –
frei von Druck, Erwartungen oder Masken.
Mit meiner achtsamen & sensiblen Haltung begleite ich Dich dabei,
Dich Schritt für Schritt von Belastungen zu erleichtern, äußeren Anforderungen zu lösen
und wieder in Kontakt mit Deinem inneren Kern zu kommen.
Was Coaching bei mir bedeutet
Ich begleite Dich in einem geschützten Raum –
ohne Druck und in Deinem Tempo bewegen wir Dein Thema.
Welche Methode sinnvoll ist, ergibt sich aus Deinem Anliegen.
Sicherheit, Beziehung und nachhaltige Veränderung
stehen dabei immer im Mittelpunkt.
Im Coaching geht es grundlegend um das, was Dich innerlich festhält –
Ängste, Zweifel oder wiederkehrende Gedanken.
Gemeinsam schaffen wir Klarheit, lösen innere Blockaden und stärken Deine innere Ausrichtung.
Meine Begleitung erfolgt wertschätzend, strukturiert und auf Augenhöhe.
In einem leichten, wachen Trancezustand begleite ich Dich achtsam zu Deinen inneren Ebenen.
Du bist jederzeit ansprechbar
und behältst die Kontrolle.
Nicht mehr dienliche Muster dürfen sichtbar werden und sanft verändert werden,
während neue innere Bilder und Ressourcen gestärkt werden.
(Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Mit Hilfe sanfter wechselseitiger Stimulation
wird der natürliche Verarbeitungsprozess Deines Gehirns aktiviert.
Belastende Erfahrungen und innere Trigger
können so schonend und wirksam integriert werden – ohne sie erneut durchleben zu müssen.
Dein Einstieg –
so individuell wie Dein Prozess
Veränderung braucht Zeit, einen sicheren Raum und einen stimmigen Prozess.
In meiner Praxis in Würzburg und auch online via Zoom zeige ich Dir, wie Du Deine Veränderung in Deinem Tempo, ganz nach Deinen eigenen Bedürfnissen und Zielen gestaltest.
Ich begleite Dich menschlich, professionell und authentisch auf Deiner ganz eigenen Entwicklungsreise weg von Schwere hin zu mehr Leichtigkeit.
Für nachhaltige Erleichterung empfehle ich Raum für echte Veränderung.
Probecoaching
Was Du bekommst
-
Ankommen & sortieren –
Raum für das, was gerade drückt oder verwirrt - persönliches Prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist
- Spüren eines ersten echten Unterschieds in Dir
1x 45 Minuten
Raum für echte Veränderung
Genau dafür ist dieses Coaching gemacht.
Was Du bekommst
- Stabilisierung & Verarbeitung – im sicheren Rahmen
- Spürbar mehr Ruhe und Klarheit – im Alltag
- Einfühlsame Begleitung – ohne Druck in Deinem Tempo
- Du gewinnst Sicherheit in Dir
Details
- 4x 1:1 Hypnose Coachings á 120 Minuten
- 2x Integrations Coachings á 60min
- Begleitmaterial: Workbook + Dankbarkeitsjournal + Selbstliebebuch
- Selbsthypnose-Audio zur Vertiefung Deiner Prozesse
- Messenger Support zwischen den Sitzungen
- anschließender Reflexions Call
Flexi
Dein Einstieg, wenn Du Dich
noch nicht festlegen möchtest.
Du willst an Deinen Themen arbeiten – aber ohne starren Rahmen?
Flexi gibt Dir genau die Unterstützung, die Du brauchst – dann, wenn Du sie brauchst.
Wenn Du Freiheit brauchst – aber nicht alleine gehen willst.
Raum für
echte Veränderung
Genau dafür ist dieses Coaching gemacht.
Was Du bekommst
- Stabilisierung & Verarbeitung im sicheren Rahmen
- Spürbar mehr Ruhe und Klarheit – im Alltag
- Einfühlsame Begleitung – ohne Druck in Deinem Tempo
- Du gewinnst Sicherheit in Dir
Details
- 4x 1:1 Hypnose Coachings á 120 Minuten
- 2x Integrations Coachings á 60min
- Begleitmaterial: Workbook + Dankbarkeitsjournal + Selbstliebebuch
- Selbsthypnose-Audio zur Vertiefung Deiner Prozesse
- Messenger Support zwischen den Sitzungen
- anschließender Reflexions Call
Flexi
Dein Einstieg, wenn Du Dich
noch nicht festlegen möchtest.
Du willst an Deinen Themen arbeiten – aber ohne starren Rahmen?
Flexi gibt Dir genau die Unterstützung, die Du brauchst – dann, wenn Du sie brauchst.
Wenn Du Freiheit brauchst – aber nicht alleine gehen willst.
Probecoaching
Was Du bekommst
-
Ankommen & sortieren –
Raum für das, was gerade drückt oder verwirrt - persönliches Prüfen, ob die Zusammenarbeit für Dich stimmig ist
- Spüren eines ersten echten Unterschieds in Dir
1x 45 Minuten
Was Kunden sagen
Durch deine beruhigende Art habe ich mich sehr wohl und geborgen gefühlt während der Behandlung. Dank Dir konnte ich den Weg zu meiner inneren Ruhe wieder finden. Ich würde es jederzeit wieder machen!
Was Kunden sagen
Häufige Fragen zum Hypnose Coaching
Du bleibst während der Hypnose jederzeit ansprechbar und bei vollem Bewusstsein.
Ich arbeite mit einer leichten Trance, vergleichbar mit einem entspannten Wachzustand.
Du bekommst alles mit, kannst sprechen, Fragen stellen und den Prozess jederzeit unterbrechen.
Hypnose ist kein Kontrollverlust, sondern ein Werkzeug zur Selbstermächtigung.
Nein.
Im traumasensiblen Coaching geht es nicht darum, alte Wunden erneut zu öffnen.
Methoden wie EMDR oder Hypnose ermöglichen es, belastende Erfahrungen schonend zu verarbeiten, ohne sie detailliert oder emotional überwältigend erneut zu durchleben.
Du bestimmst das Tempo – Stabilität geht immer vor Tiefe.
Traumasensibles Coaching ist eine achtsame und respektvolle Begleitung, bei der Sicherheit, Selbstregulation und Stabilität im Vordergrund stehen.
Es geht nicht darum, belastende Erfahrungen „hochzuholen“ oder zu forcieren, sondern darum, Ressourcen zu stärken und Veränderung in Deinem Tempo zu ermöglichen.
Du behältst jederzeit die Kontrolle über den Prozess.
Coaching richtet sich an Menschen, die sich mehr Selbstwirksamkeit, Klarheit oder innere Stabilität wünschen und aktiv an Veränderung arbeiten möchten.
Wenn Du bereits therapeutisch begleitet wirst oder wurdest, kann Coaching eine sinnvolle Ergänzung sein.
Ich arbeite vernetzend und verantwortungsvoll.
Sollte sich zeigen, dass eine therapeutische oder medizinische Unterstützung sinnvoller ist, bespreche ich das offen mit Dir und unterstütze Dich bei der Orientierung.
Nachhaltige Veränderung entsteht meist nicht durch einzelne Termine, sondern durch einen zusammenhängenden Prozess.
Deshalb empfehle ich in der Regel eine mehrmonatige Begleitung.
Im Kennenlerngespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen für Dich aktuell sinnvoll ist.
Ja. Viele kommen mit einem Gefühl von innerer Unruhe, Schwere oder Blockade, ohne ein klares „Thema“ benennen zu können.
Im Coaching schaffen wir zunächst Orientierung und Klarheit. Das Anliegen darf sich im Prozess zeigen – nichts muss von Anfang an klar sein.
Ja.
Alle Angebote sind sowohl in meiner Praxis in Würzburg als auch online via Zoom möglich.
Auch online arbeite ich traumasensibel, strukturiert und in einem sicheren Rahmen.
Lass uns in einem unverbindlichen Gespräch schauen, ob dieser Weg für Dich passt.
Du willst mehr über die Grundlagen meiner Arbeit erfahren? Auf meinem YouTube-Kanal und im Praxisblog findest Du regelmäßig Gedanken, persönliche Impulse, solides Know-how zu meinen Coaching-Schwerpunkten.
